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Sophrologie

Nouveau projet pour la rentrée 2020/2021 :

Un atelier  SOPHROLOGIE ouvre ses portes.

SOPHROLOGIE.jpg

Développer la conscience de façon à harmoniser le corps et l'esprit

Convertir les peurs et les angoisses en pensées positives

Agir sur l'état émotionnel

Aller vers un mieux-être avec plus de sérénité et d'optimisme

par des exercices de techniques respiratoires et de visualisations.

Valérie BAUDRON, sophrologue sur Montfort, assure les cours.
Nous débutons par un trimestre, 5 séances, chacune dure 1 heure.
Nous continuerons ensuite en 2021 en fonction de la satisfaction des participants.
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Lieu : salle Jakez Josset - 20 la Cotelais - Montfort-sur-Meu (sous le Confluent)
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Date des cours 2020 : les jeudis de 10h45 à 11h45 :
24 septembre - 08 octobre - 05 novembre - 19 novembre - 17 décembre.
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Conditions : adhésion UTL 2020/2021 + 42 € pour le trimestre.
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Inscription_2020-2021.jpg
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Responsable : Solange CROSNIER - tél. 06.15.11.85.27 -
mail : crosniersoly35@gmail.com.

Catégorie : - Art de vivre
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