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Qi-Gong

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Technique énergétique douce basée sur:

le mouvement , la respiration , la concentration , l'équilibre , la visualisation. 

 Mouvements lents et simples. 

 Le QI GONG consiste à faire circuler l'énergie vitale.

Chacun peut pratiquer , quel que soit son état de santé.

                                                     

10 bonnes raisons de pratiquer 

1- Augmenter Bien-être et vitalité               2- Réduire les douleurs chroniques  

3- Meilleure circulation, augmenter le flux d'oxygène dans votre corps 

4- Vivre sans stress         5- Améliorer ses performances professionnelles et sportives 

6- Améliorer l'estime de soi ,se sentir bien     7- Lutter contre les troubles du sommeil 

    8- Renforcer le système immunitaire            9- Harmoniser corps-esprit   

10-Maitriser ses émotions

Professeure diplômée : Laurence GRIGNARD

site internet : artsqigong.com

A votre convenance , 3 horaires de cours , les lundis après-midi   :   13h30  -  14h45  -  16h00

chaque cours dure 1h    . Lieu : Centre social Joseph Filaux à Bédée (nouvelle adresse)

  septembre 2019

    23 / 30

  octobre 2019

    07 / 14

  novembre 2019

    04 / 18  / 25

  décembre 2019

    02 / 09 / 16

  janvier 2020

    06/ 13 / 20 / 27

  février 2020

    03 / 10

  mars 2020

    02 / 09 / 16 / 23 / 30

  avril 2020

    06 / 27

  mai 2020

    04 / 11 / 25

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Cours découverte : lundi 16 septembre 2019 à 14h00
Salle du Champ Gesbert à Breteil
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INSCRIPTIONS 2019/2020 : 

Tarif : 160€ pour l'année avec présentation carte UTL 2019/2020.

A fournir SVP :  Photo d'identité, Fiche d'inscription (en ligne prochainement). 

Lors du CA de l'UTL du 29 Mai 2018, il a été décidé de ne plus demander de Certificat Médical pour la pratique des activités sportives, compte tenu que l'assurance de l'UTL ne le demande pas et que l'UTL ne délivre pas de licence pour ces activités.

Référente de l'atelier :   Solange Crosnier     

       tél : 06-15-11-85-27      mail: crosniersoly35@gmail.com


Catégorie : Activités proposées - Activités physiques
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Quelques brèves

Adhésions 2019-2020

Les adhésions pour la future année universitaires sont en ligne. Cliquer ci-dessus.

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Travaux d'Enquêtes et Recherche

Un ouvrage est en cours d'édition. Cf. rubrique "Activités littéraires et de recherche" pour détails et bon de souscription.

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